買ったものの中で、健康にかなりの割合で貢献してるなーと思うアイテムがコレ!
4年間ずーっと愛用しているのが骨盤サポートシート「バックジョイ(Backjoy)」です。
猫背を矯正したい
学生時代からずっと姿勢が悪くて、猫背を矯正したいなーって思って買ったのですが、今、コレ無しではパソコンの作業がはかどりません(;^_^A アセアセ・・・
バックジョイを使う前は、クッション製のこんなのを使ってました。
(ウレタンが入ってるんですが、使ってるうちにだんだんへたって来るんですよね)
色々探しまくって、ウレタン製じゃなくて、アメリカ製のBackJoyを見つけました。
・米国FDA認可医療機器(日本では健康雑貨としての取り扱い)
・米国カイロプラクティック協会推奨商品
・世界で250万枚の販売実績
・特許取得商品Amazonバックジョイの説明より抜粋
バックジョイの効果?お尻が小さくなった
びっくりしたのは、使ってるうちに体幹が鍛えられるのか?お尻が小さくなった事。
姿勢が良くなると、脂肪が燃えやすくなるって聞いた事はあるけれど、バックジョイのサイズが、初めの頃より一回り小さいのじゃ無いと合わなくなりましたΣ( ̄ロ ̄lll)
始めはMサイズのを注文して座ってたんですよね・・・(お尻大きめだったんで)
選び始めは、お尻の大きさに合わせていたはずなんですよー
それが・・いつのまにかブカブカになってしまって((((((^_^;)
Backjoyを買い足しました
もう一回り小さい黒い方タイプのBackjoyを買い足しました。
座り方にちょっとしたコツが必要ですが、動画を見ながらお尻をピタッとくっつけるように座ると、背筋がピンと伸びるようになるので、猫背で悩んでる人に是非試しに座って見て欲しいです。※東急ハンズとかに行くと試し座りできますよー
▼軽い方が良い、スポーツ観戦する時やドライブする時も使いたい人はこちら
▼お家で長時間使いたい・・・という人は私が使ってるこっちのタイプが良いです。
バックジョイは、こんな人におすすめ
お腹周りの脂肪は、姿勢を意識して時々凹ませるだけでもかなり違ってきますよ♪
・長時間座っていると腰や背中にハリを感じる方
・姿勢改善されたい方
・妊婦の方(産前、産後)
・肩こりで悩んでいる方
・腰に負担を感じる方
・便秘気味の方
・脚を組むクセを治したい方
・長時間車の運転をされる方
・乗り物で移動をされる方(バス・新幹線・飛行機)
・スポーツなどのパフォーマンスをあげたい方
・座っていてお尻に負担を感じる方
・お腹周りの脂肪が気になる方