彼氏のワキガ、傷つけない伝え方【例文付き】清潔感爆上がりした購入品

先日、今付き合ってる彼氏めちゃくちゃカッコイイのにワキガで辛い・・・どうやって伝えたら良いんだろう？という物凄くデリケートな相談がSNSにあがってました。

SNSの相談者も書いていましたが、ニオイ以外は満点の彼氏！なのです。

でも、正直に言えばもう少し身だしなみに気を使ってくれたらいいのにと思いますよね・・・特に夏場の汗のニオイや、密着したときの体臭が気になる。でも、それを伝えて傷つけたり、嫌われたりするのが怖い。

伝え方次第で、彼に嫌われずに少しづつ変えていく事は可能なんですよね。

今回は、私の過去話含め、実際に彼氏に購入してプレゼントし、効果があったニオイ対策グッズと、彼を傷つけず、むしろ喜ばれた伝え方を体験ベースでご紹介します。

【発想の転換】彼のワキガを「指摘」じゃなく「プロデュース」する形で伝える方法

まずはじめに、「ニオイのこと、どう伝えればいいの…」と悩んでいるなら、まず発想を変えてみましょう。

これは「問題を指摘する」のではなく、「彼をもっと素敵な男性にプロデュースする」というポジティブ路線へ切り替える事で、あなたの気持ちが楽になる！少しズルイ技を使った思考法です。

あなたは彼の"ビューティーアドバイザー"になりました

• 今日から、あなたはファッションをアドバイスするのと同じように、清潔感や香りも「おしゃれの一部」として提案する彼専属のアドバイサーになりました！
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• 「直してほしい」ではなく「もっとカッコよくなるためのアイデア」として伝える
• 彼が変わることで、二人のデートがもっと楽しくなるかも？と想像してみてください。
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こう考えると、ず～っと気が楽になりませんか？

実は男性は「身だしなみアドバイス」を喜ぶ

多くの男性は、自分では気づいていないだけで、教えてもらえたら改善したいと思っています。あなたとの関係性が信頼関係で結ばれている状態なら効果あり。

面倒くさい・・・と感じてる男性でも、内心ではモテたい・褒められたい欲が隠れてるので、何度も「これ良いらしいよ」「あ、やっぱり似合うね！」の一言で徐々に変わっていきますよ～。

「仕事で印象を良くしたい」「デキる男だと思われたい」という欲求は強いのに、具体的に何をすればいいか分からないのが男性の本音。だからこそ、的確なアドバイスは彼にとって価値ある情報になるのです。

なぜ彼は自分の体臭に気づかないの？

「こんなにニオイがするのに、なんで本人は平気なの？」

その疑問、すごく分かります。でも実は、本人が一番気づきにくいのです・・・これには明確な理由があるんですよね

嗅覚は「慣れる」仕組みになっている

人間の鼻は、同じニオイを嗅ぎ続けると「慣れて」感じなくなります(嗅覚疲労)。自分の部屋のニオイに気づかないのと同じです。

つまり、彼があなたの言葉を「そんなことない」と否定するのは、本当に自分では感じていないから。かも知れません・・・悪気は全くありません。

男性は「ニオイケア=身だしなみ」という意識が薄い

女性は思春期から制汗剤やデオドラントを使うのが当たり前ですが、男性はそもそも「自分がケアする必要がある」という発想がないケースも多いんです。

だから、あなたが提案することは、彼にとって「初めて知る重要な情報」。それは決して悪いことではなく、むしろ彼の魅力をアップデートするチャンスと捉えましょう。

【性格別】彼氏のワキガ、傷つけない伝え方・神フレーズ集

ここからは、彼の性格やタイプ別に、実際に使える具体的なフレーズを紹介してみようと思います。大切なのは「あなただけの問題」ではなく「二人でもっと良くなる」という共同作業の雰囲気を作ること。

ストレート派・サバサバ系の彼には「こうすればもっとカッコよくなるよ提案」

 

おすすめのフレーズ

「ねえ、最近見たビジネス系Youtuberが『デキる男は身だしなみで差がつく』って言ってたんだけど、◯◯君もボディーケアとか始めてみるのどう？もっとカッコよくなると思うんだよね」

■参考動画：垢抜けした男子が語るニオイの大切さ

繊細・プライドが高い彼には「ペアで始める」作戦

 

おすすめフレーズ

「ねえねえ、私、最近ボディケアにハマってて。このデオドラント、めっちゃ好きな匂いで評判もいいから買ってみたんだけど、◯◯君も一緒に使ってみない？二人でケアしたら、もっとお互いが好きになれそう♪」

追加フレーズ（洗練された男性像と結びつける）

「〇〇君、仕事でも評価されてるし、見た目の清潔感もアップデートしたら更に注目されて最強じゃない？香りも武器にしちゃおうよ」

無頓着・ズボラ系の彼には「プレゼント」で自然に

 

おすすめフレーズ

「これ、夏に向けてSNSで評判の良いインナー買っておいたよ！めっちゃ涼しくて、消臭機能もついてるんだって。着心地いいらしいから試してみて♪」

追加フレーズ（習慣化のサポート）

「ついでにお風呂上がりにこれ塗るといいらしいよ。私も使う！今日から一緒にやろ！」

【超重要】絶対に使ってはいけないNGワード

どんなに限界を感じていても、以下の言葉は絶対に使わないでください。一度言ってしまうと、関係修復が困難になります。

• ❌ 「臭い」「くさい」「汗臭い」
• ❌ 「汚い」「不潔」
• ❌ 「生理的に無理」「気持ち悪い」
• ❌ 「周りの人も思ってるよ」
• ❌ 「なんで気づかないの？」
• ❌ 「前からずっと我慢してた」

 

これらは人格否定と受け取られます。代わりに使うべきは

• ✅ 「汗のケア、一緒にしてみない？」
• ✅ 「清潔感アップしたら、もっとカッコよくなりそう」
• ✅ 「好感度のレベル上がったね！」
• ✅ 「香りも武器になるかもね」

 

問題行動(ニオイ)と人格(彼そのもの)を切り離すことが絶対条件です。

成功率が上がる！彼氏にワキガを伝えるベストなタイミング

何を言うかと同じくらい、いつ、どこで言うかが重要です。

【GOOD】ベストなタイミング

リラックスしている家デート中
二人きりのプライベートな空間
彼が心を開いている状態
ゆっくり話せる時間がある

お風呂上がりのタイミング
自然な流れで「ボディケア」の話題に持っていける
「清潔にしよう」という前向きな気持ちになれる

ショッピングデートの途中
「これ良さそう！似合いそうじゃない？」と実物を見せながら提案できる
その場で一緒に選べる

【BAD】避けるべきタイミング

食事中
ニオイの話は食欲に影響

彼が疲れている時・イライラしている時
冷静に受け止められない

人前や外出先の人が多い場所
恥をかかせることになる

親密な時間の前後
肉体的な拒絶と受け取られるリスク

【買って良かった】清潔感爆上がり！彼氏にプレゼントして喜ばれた「お洒落なニオイ対策グッズ」5選

ここからは、実際に買ってプレゼントしたもの、効果があったもの、見た目もおしゃれなアイテムをご紹介します。

では・・・さりげないデオドラント作戦！1から5までやってみた事、渡し方のコツ含め、まるっとご覧ください

1.高機能デオドラントクリーム（シンプルパッケージ型）

小さめのクリームでプレゼントしやすかった品 ワキガ対策クリームならクリアネオ

　

合わなければ全額返金保証がついてるので、安心して申し込めました。

▼おすすめポイント

• 洗面所に置いてもおしゃれ
• 医薬部外品で効果が高い
• 24時間以上効果が持続

選ぶ基準

• 白やグレーなどのミニマルデザイン
• 「デオドラント」より「ボディケア」っぽいデザインのもの
• 無香料または爽やかなシトラス系
•  

2.消臭・抗菌機能付きインナー（スポーツブランド系）

▼おすすめポイント

• 着るだけでニオイ対策完了
• 彼に何の手間もかけさせない
• 速乾性もあり夏場に最適

▼おすすめブランド例

• ユニクロ「エアリズム」
• ナイキ「Dri-FIT」
• アンダーアーマー「ヒートギア」

 

3.ボディシート（男性向けデザイン）

▼おすすめポイント

• 外出先でサッと拭ける手軽さ
• メントール系でリフレッシュ感
• ポーチに入れて持ち歩きやすい

 

 

選ぶ基準

• パッケージがスタイリッシュ
• 大判サイズで拭きやすい
• メントールやシトラスの香り

 

4.ファブリック用オールマイティー消臭スプレー（高級感あるボトル）

▼おすすめポイント

• 服に蓄積したニオイを元から分解
• スーツやジャケットにも使える
• 部屋のファブリック全般に使えて便利

 

 

選ぶ基準

• おしゃれなボトルデザイン
• 無香料または微香性
• 除菌・消臭のW効果

 

5.柔軟剤（香りのいい高級ライン）

▼おすすめポイント

• 洗濯するだけで抗菌・消臭
• いい香りが続く・男性ウケがいい
• 「彼女が選んでくれた」という特別感

 

 

選ぶ基準

• 男性でも使いやすい爽やかな香り
• 抗菌・防臭機能付き
• ボトルデザインがおしゃれ

 

【シミュレーション】彼氏にワキガを伝えた後、こう反応したら？

実際に提案した後の彼の反応が不安ですよね。よくあるパターンとその対処法をご紹介します。※最終的に一番効果あるのはさりげなく褒めまくる+根気よく続ける事

パターン1.「俺、別に臭くないけど？」と否定された

【対処法】 感情的にならず、ポジティブな目的を強調します。

「臭いとかじゃなくて！もっとカッコよくなってほしいなって思って。デキる男って身だしなみにも気を使ってるらしいし、◯◯君もやってみない？」

ポイント⇒「問題があるから」ではなく「もっと良くなるため」というスタンスを崩さない。

パターン2.「面倒くさい」と拒否された

【対処法】手間がかからないことをアピールします。

「全然面倒じゃないよ！このクリーム、朝塗るだけで一日中OKだし、インナー着るだけでいいから。私が選んだやつだから、とりあえず試してみてよ♪」

ポイント⇒アクションコストが低いことを伝え、「とりあえず試す」ハードルを下げる。

パターン3.素直に受け入れてくれた

【対処法】すかさず褒めて、継続を促します。

「ありがとう！さすが◯◯君、素直で偉い♡ これ使い始めたら、もっとカッコよくなりそうで楽しみ！」

ポイント⇒受け入れてくれたことをポジティブに強化し、継続のモチベーションにつなげる。

【応用編】環境から変える「洗濯プロデュース」で間接的に解決

「やっぱり直接は言いづらい…」という方は、彼に何も言わずに環境を整えるアプローチもあります。※一緒に暮らしてるカップル向きの荒療治

▼実はニオイの80%は「服」が原因？

汗そのものではなく、服に蓄積した皮脂や汗を栄養にして菌が繁殖することでニオイが発生します。つまり、服を殺菌すれば大部分は解決することが多いです。

▼今日からできる洗濯テクニック

1. 40℃のぬるま湯+酵素系漂白剤で30分つけ置き
2. 脇部分に部分洗い用洗剤を直塗りしてから洗濯
3. 抗菌・防臭効果のある洗剤と柔軟剤を使う
4. 洗濯後はすぐに干す(生乾き臭予防)

 

彼の服を何度か洗ってあげることで、何も言わずに問題を解決できるならやってみて損はありません。

【食事とデートで内側から整える】楽しみながらケア

体臭は、食生活や汗腺の状態にも影響されます。でも「食事を変えて」と言うのではなく、デートプランに組み込むのがスマート。（主導権を握りましょう）

▼和食デートで体内からクリーンに

肉や揚げ物が続くと体臭が強くなりやすいのは事実。でも直接言うのではなく

「最近外食続いてたし、今日は体に優しい和食にしない？話題の日本料理屋、予約取れたんでいってみない♪」

週に2〜3回、野菜中心の食事を挟むだけで体内環境は変わります。

▼サウナ・岩盤浴デートで汗腺トレーニング

良い汗をかく習慣をつけると、サラサラした無臭に近い汗が出るようになります。

「最近サウナ流行ってるよね。デトックスデート行こうよ！」

二人で楽しみながら、彼の汗腺環境を整えることができます。一緒に脱毛に通ったり、気になる部分の毛を短くしたりするのもありです。

まとめ:彼氏のワキガは伝え方一つで変化する！「愛情」と「生活環境」「購入品プレゼント」で乗り切れる

彼の清潔感をアップデートすることは、実は8割が環境とアイテムで解決します。

✅ お洒落なデオドラントやインナーを実際に購入してプレゼントする

✅ 洗濯の方法を変える

✅ 食事やサウナを二人の楽しいイベントにする

✅ 「プロデュース」という前向きなスタンスで提案する

こうした積み重ねで、彼は自然と「清潔感のあるカッコいい男性」にアップデートされていきます。

私自身、今回紹介したアイテムを実際に購入＆プレゼント！とにかくいい男になったぞーと褒めまくるなど、ヨイショしまくったことで、二人の関係がより親密になりました。

大切なのは、彼を責めるのではなく、一緒に成長していくパートナーとして寄り添うこと。あなたの愛情とセンスが、きっと彼をもっと素敵な男性に変えてくれるはずです。

今日があなたと彼の、新しいスタートになりますように。